禁煙まであと7日
禁煙まであと今日を含めてあと7日ですよ。(゚д゚)マズー
私の編み出した禁煙方法は徐々に一日に吸う本数を減らしていく方法。
脳が一度「快楽物質」と認識したモノはなかなかやめられないそうです。
でも私はやめますよ。「男と女の約束」ですから。
来年からは電子タバコとガムで我慢します。
私の電子タバコは3,000円くらいの安物で、最初の一服目しかタバコを吸ってる気分が味わえません。(泣)
格好良い電子タバコの吸い方の研究と、格好良い電子タバコケースを物色中です。
どうも、お医者さんっていうのは人体に害を及ぼすモノに対して、「0」か「1」かで判断しがちですな。
メタボリックな私は会社の診療所の検診で
「190mlの缶コーヒーには19グラムの砂糖が含まれてる」とか、「コーヒーを飲むならブラックがいい」とかって色々と指導を受けましたよ…(苦笑)
でもね、会社辞めたら一週間で3キロ体重が減りましたよ。
私にとっては会社が人体に害を及ぼすモノだったようです。(苦笑)
今週は28日(水)から30日(金)まで大掃除をします。
私のできる範囲でピカピカにしてやりますよ!
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